Jag har rökt väldigt länge.
Det räcker med att konstatera det.
Jag är inte omedveten om vilka hälsorisker jag utsätter min kropp för, och jag är inte så dum så jag tror att rökrelaterade sjukdomar drabbar andra -inte mig.
Älsklingen och jag har snart varit tillsammans i tio månader, och det finns egentligen bara en sak som vi bråkar om, och det är min rökning. Han är ingen anti-rökning fanatiker eller så, men han är rädd om mig och vill givetivs inte att jag ska röka. Jag har gång på gång LOVAT honom att jag har slutat, men jag har aldrig lyckats sluta. Jag vet inte hur många gånger jag har gjort honom besviken på den punkten.
Men igår fick han nog. Från och med nu kommer han inte träffa mig något mer så länge jag röker. Det kan verka hårt och ses som en känslomässig utpressning. Men utan att gå närmare in på detaljer så har jag använt samma metod mot honom när det gäller en sak. Alltså ställt ett ultimatum.
Igår trodde jag på allvar att jag hade förlorat det bästa som har hänt mig. Den besvikelse jag såg i hans ögon fick nästan mitt hjärta att gå sönder. Och jag lovade mig själv att aldrig ALDRIG någonsin mer vara upphov till en sådan besvikelse. Liksom han har lovat mig att aldrig göra mig så besviken som jag har blivit på honom angående en sak (inte otrohet).
Egentligen vet jag inte riktigt vad jag vill säga med det här inlägget…försöker nog bara sätta på pränt att jag SKA SLUTA RÖKA och jag lovar ER mina läsare att jag INTE kommer röka något mer. Kommer också att blogga lite om hur det går, föra någon form av sluta röka "dagbok" här.
I grund och botten ligger det självklart en vilja från mig att sluta röka!! För i grunden måste jag göra det för min egen skull -ingen annans. Jag har gjort många "osmarta" saker i mitt liv, men att kasta bort den kärlek som finns mellan mig och älsklingen, -för ett gift som på sikt dödar mig, så dum är inte ens jag.
NU ÄR DET SLUTRÖKT!!
Om du har rökt och lyckades sluta, hur gjorde du då?
UPDATE: Tack söta ni för alla tips, råd och uppmuntrande kommentarer (här, på MSN och i mail)
-jag SKA klara det här!!!


Åh, vilket bra beslut! All pepp från mig!
Comment by Tant Brun — January 16, 2008 @ 8:02 am
heja heja!
Comment by Hedgehog-Sara — January 16, 2008 @ 8:35 am
You can do it!
Comment by Den tjocke konsulten — January 16, 2008 @ 11:31 am
Jag har inte rökt eller snusat själv. Däremot så har jag en kollega som hade rökt sedan tonåren och som hade försökt sluta flertalet gånger utan att lyckas. Han trodde därmed att han inte skulle klara av att sluta men bestämde sig för att försöka dra ner på rökandet ialf. Han köpte nicotinplåster för att minska behovet men efter två veckor höll han på att spy när han tog sig en cigg och efter det så har han inte varit i närheten av vare sig sig cigg eller plåster! Det är 5år sedan nu. Rökfri kan komma plötsligt!!!
Tjohoo. Lycka till som satan!!!
Comment by Gloom — January 16, 2008 @ 2:52 pm
Bra beslut! Håller tummarna för att det ska gå bra!
Comment by Spiro — January 16, 2008 @ 5:09 pm
MOCCA SVARAR:
TANT BRUN: Tack snälla du
HEDGEHOG-SARA: Tack -det lär behövas!!
DTK: Tack -jag SKA klara det!!
GLOOM: Snacka om “plötsligt en dag så händer det”
Tyvärr har det inte varit så för mig…fan alltså, jag är så beslutsamma på andra saker men det här är såååååå svårt. Men jag SKA klara det!!
SPIRO: Tack snälla du
Comment by mocca — January 16, 2008 @ 7:22 pm
Du klarar det…om du verkligen vill. That´s it!
Jag rökte i 20 år, de sista åren gick det väl runt 40 cigg/dag, och sen bestämde jag mig för att sluta…och gjorde det.
Detta var -93 och jag har inte rökt sen dess. Första året satte jag undan varenda krona som jag annars hade lagt på cigg, och efter ett år så hade det blivit en summa stor nog att köpa en hyfsad diamant för, och det ville jag mycket hellre ha än att gå omkring och lukta illa och se dum ut när jag sög på den där rykande pappershylsan ;o)
Klart att du kan sluta tjejen, tuta och kör!! *kram*
Comment by mildamakter — January 16, 2008 @ 8:18 pm
Heja, heja! Lycka till. Du fixa det. Du är ju motiverad och det är en god förutsättning för att lyckas.
Comment by e — January 16, 2008 @ 9:21 pm
Du kan sluta röka, men du måste göra det för din egen skull - inte för pojkvännens skull, även om han är viktigast i världen för dig. Efter 26 år som rökare ville jag inte vara beroende längre. Jag hoppade över alla cigaretter jag bara rökte av slentrianmässigt och tillät mig att röka den som var viktigast för mig - den sista på kvällen. Sen blev även den oviktig och jag lät bli den. Men ändå blev jag berörd av att jag aldrig mer skulle få röka och jag tillät tillslut mig själv att få röka om det var party. Ett förhållningssätt som kan påminna om andra saker, t ex alkohol eller godis - det använder man vanligtvis inte varje dag. Nu blir det 3-4 cig ca i månaden, men snart är jag nog färdig med dem också hoppas jag. Hursomhelst, du måste hitta ett substitut och ett förhållningssätt, annars kommer du att göra både dig själv och pojkvännen besviken. Lycka till!
Comment by Anneca — January 16, 2008 @ 11:50 pm
MOCCA SVARAR:
MILDAMAKTER: GRATTIS till 15 rökfria år!! Och du har så rätt, en diamant är 100 gånger trevligare än att stinka rök och se dum ut. Jag ska också försöka öka på mitt sprande lite i och med rökstoppet. Sedan ska pengarna gå till en resa till Indien
Tack för peptalk!
Kram
E: Tack snälla du
ANNECA: Välkommen hit!
Tyvärr har jag alltid åkt dit på att “feströka” så jag måste sluta med det också.
Bra sätt också med att plocka bort ciggen du rökte slentrianmässigt, dom gånger jag har rökt “mindre” är det dom ciggen jag har plockat bort.
Tack för värdefulla synpunkter och råd. Du har så rätt, jag måste vilja sluta för min egen skull. De senaste fem åren har jag vid flertalet tillfällen försökt sluta. Jag vill ju INTE vara en rökare
Jag är helt övertygad om att du också kommer strunta i dom ciggen snart
Lycka till!
Comment by mocca — January 17, 2008 @ 1:32 am
Åh vad duktig du är! Klart du kan sluta röka. Jag vet inte om jag har några jättebra tips, själv slutade jag ju röka då jag blev gravid och inte klarade av lukten. Men jag vet iallafall att när man har varit rökfri ett tag märker man hur illa rökare luktar (särskilt i lokaltrafiken) så när man blir sugen på cigg kan man alltid försöka återuppleva lukten av en nyrökt person (typ gammal askkopp) det är inte så fräsch faktiskt…
Comment by Anna — January 17, 2008 @ 3:15 pm
MOCCA SVARAR ANNA: Tack
och det låter som ett bra tips. Tidigare ggr när jag slutat röka har jag kommit till det stadiet efter ett tag. Men än är jag inte riktigt där 
Bra att du sluta röka när du blev gravid
Comment by mocca — January 20, 2008 @ 12:13 am
Jag tuggade tuggummi och tyckte att de var bättre än plåster
Comment by Alfons — September 8, 2008 @ 3:20 pm